Как сохранить и продлить МОЛОДОСТЬ?
Быть дольше молодым и активным - естественное желание. В наших силах воспользоваться природными возможностями.
Итак, что мы можем:
- Настроить правильное питание. Это не значит во всём себя ограничивать. Это значит питаться разнообразно, добавив определенные продукты с антиоксидантами, которые продлевают молодость.
- Поддерживать работу наших митохондрий. Митохондрии - наши энергетические станции в каждой клетке. Есть несложные методы, которые их поддерживают и сохраняют прежний обмен веществ, а значит и молодость.
- Поддерживать уровень половых гормонов (в этом могут помочь фитопрепараты).
- Наладить сон, физическую активность.
- Улучшить состояние кожи с помощью питания и очищения организма.
За подробностями и индивидуальными рекомендациями приходите на консультацию к врачу-НУТРИЦИОЛОГУ.