Психотерапия

Сложно представить себе человека, у которого в определенный момент жизни не возникают разного рода психологические проблемы или конфликты. Некоторые человек решает сам, но порой возникают ситуации, когда сложно справиться самостоятельно. В этом случае поможет врач-психотерапевт. Он поможет разобраться с проблемами и найти верный путь в их решении.

Психическое благополучие не менее важно, чем нормальное давление или хорошие показатели анализа крови. Душевные недуги могут навредить человеку и ощутимо испортить общее состояние здоровья, ведь хронический стресс провоцирует заболевания сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта, бессонницу, ожирение, способствует возникновению более опасных болезней.

Что такое психотерапия?

Психотерапия в отличие от психиатрии направлена на самого человека, а не на его диагноз. По сути, это беседа, в процессе которой профессиональный врач-психотерапевт помогает клиенту в выявлении источника проблем, их осознании и поиске пути решения. При этом специалист не навязывает свою точку зрения, а лишь помогает клиенту найти пути к гармоничному существованию, изменить отношение клиента к самому себе и к окружающему миру.

Сегодня существует множество видов психотерапии, и какую именно методику применить – решает психотерапевт.  Самые распространенные техники – это когнитивно-поведенческая терапия, психоаналитика, реконструктивно-личностная, телесная, рациональная, групповая, системная семейная психотерапия, нейропсихология, арт-терапия, психодрама, гештальт-терапия, техники гипноза, экзистенциальная психотерапия. При выборе методики, психотерапевт опирается на индивидуальный подход, учитывает особенности личности, клиническую картину недомогания и свои возможности.

Как понять, нужна ли помощь?  Консультация психотерапевта необходима, если:

• Имеется серьезная и тяжело переживаемая стрессовая ситуация, фиксация на травмирующем прошлом опыте.
• Беспокоит хроническая усталость, подавленность, плаксивость, раздражительность, признаки эмоционального выгорания.
• Отмечаются резкие перепады настроения: чрезмерное, не всегда обоснованное возбуждение внезапно сменяется апатией ко всему.
• Появилась постоянная необъяснимая и необоснованная тревога, фобии, навязчивые мысли и ритуалы.
• Есть трудно контролируемые зависимости, препятствующие полноценной жизни.
• Беспокоят психосоматические заболевания.

Стоит акцентировать внимание на том, что психотерапевт – это врач, специалист, имеющий высшее медицинское образование. Он имеет право ставить диагноз и выписывать соответствующие лекарственные препараты.

Психотерапевт в основном занимается лечением неврозов, обсессивно-компульсивного, биполярного, тревожного расстройств, расстройств настроения, депрессиии. Многие из перечисленных состояний могут спровоцировать развитие психосоматических заболеваний: нарушается функционирование органов и систем организма. К таковым относят энурез, бессонницу, диспепсические расстройства, гастрит, половые дисфункции, суставные боли, учащенное сердцебиение и т. д. Как правило, в этих случаях стандартное лечение не помогает, и требуется психотерапевтическая помощь.

Психотерапевт также работает с пациентами, желающими избавиться от зависимостей разной природы, помогает нормализовать пищевое поведение.